Le préventif Puisqu'il vaut mieux prévenir que guérir, trois fois rien qui font beaucoup. De la crème solaire, écran total et écran partiel (à appliquer régulièrement). Un bâton de beurre de cacao pour les lèvres. Un tube de vaseline ( pour limiter les frottements des pieds). Un spray anti-moustiques à l'essence de citronelle. Du talc anti-mycosique pour les pieds coutumiers du fait. Des sels minéraux pour prévenir les courbatures. De la menthe forte qui réconforte et donne bon goût à l'eau. Un corps suffisamment entraîné qui évite bien des souffrances inutiles.