Les chaussures Choisissez une paire de chaussures de randonnée pour plusieurs années. Confort intérieur éprouvé dès le premier essayage (essayez-les avec vos futures chaussettes). Cheville tenue avec souplesse (vérifiez le frottement du tendon d'Achille). Semelle adhérente sur surface mouillée. Semelle légèrement courbée pour améliorer le confort de la marche. Revêtement Gore-Tex® avec renforts cuir ou peau. Crochets inoxidables et indéformables (marchez dessus pour voir). Semelle intérieure amovible. Anti-ampoules : quinze jours avant, trois heures par jour (minimum), chaussez-les ; bourrez-les de papier journal le reste du temps.